名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。
冬は“冷え老化”が進む季節
夏は紫外線による肌ダメージが気になりますが、実は冬こそ【冷え】によって老化が進みやすい季節です。
身体が冷えると血流が滞り、細胞に酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、
- 肌のくすみ
- たるみ・乾燥
- 代謝の低下
が起こりやすくなり、「なんとなく疲れやすい」「顔色が冴えない」と感じる原因に。
冷えは外気温だけでなく、ストレスや自律神経の乱れによっても引き起こされます。
だからこそ、冬は“内側から温めるケア”が大切なんです。
鍼灸で“深部から温める”めぐりケア
鍼灸は、ツボを刺激して筋肉をゆるめ、血流を促す施術です。
血管が拡張して血流がスムーズになることで、身体の深部からじんわ〜りと温まり、ポカポカとした心地よさが続きます。
身体が温まると副交感神経が優位になり、緊張状態だった身体も心も自然とリラックス。
自律神経のバランスが整い、冷えやむくみ、生理不順などの不調も緩やかに整っていきます。
美容鍼でお顔も“めぐる美しさ”へ
美容鍼では、お顔の筋肉を引き締めて血行を促進。
肌のハリやツヤが生まれ、くすみのない明るい印象に導きます。
実はお顔のケアは“全身の巡り”ともつながっています。
お顔だけでなく、身体全体のバランスを整えることで、内側からの美しさが引き出されるのです。
よもぎ蒸し×鍼の相乗効果で芯からポカポカに
よもぎ蒸しは、よもぎの香りの蒸気で全身を包み込み、身体の芯まで温める伝統的な温活法。
血流・発汗・代謝を促進し、冷えによる老化のスピードをゆるやかにしてくれます。
鍼との相乗効果で、施術後の“ポカポカ感”が長く続くのも魅力です。
冷え・むくみ・疲れ・睡眠の質が気になる方にもおすすめです。
「温めながら巡らせる」冬の美容習慣を
冬の冷えを放っておくと、肌や身体の老化を早めてしまうことも。
でも、温めて巡らせるケアを続けることで、血流が整い、細胞のすみずみにまで栄養が届きやすくなります。
「冷えやすい」「疲れが抜けにくい」そんなお悩みこそ、内側から整える美容鍼とよもぎ蒸しの力を取り入れてみてくださいね。
鍼灸サロン mg（ミリグラム） では、“心も身体もふっと軽くなる時間”を大切にしています。
冷えやお肌の不調を感じたときは、どうぞお気軽にご相談ください🌿
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美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）
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