名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。
明けましておめでとうございます！
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします！！
いよいよ、仕事始めですね。
鏡を見て、むくみや乾燥、 どんよりした「くすみ」に驚いていませんか？
休み明けのデリケートなお肌は、一度リズムを崩すと立て直しに時間がかかります。
今からでもできる「効率的なリセット」を始めましょう！
1. 「白湯」で巡りスイッチON
ごちそう続きで溜まった余計な水分をデトックスしましょう。
朝一番と仕事中に一杯の白湯を飲んで、内臓を温めて代謝を上げ、 スッキリしたフェイスラインを取り戻します。
2. 「5分以内」のスピード保湿
1月は一年で最も乾燥する時期 です。
お風呂上がりはすぐさま保湿！
お肌の内側の水分（ナチュラルモイスチャー）を逃さないことが、 冬枯れ肌を防ぐ鉄則です！！
3. 「ホットタオル」で血色アップ
寒さで滞った血流を、一気に呼び覚まします。
タオルをレンジで温めて、お顔を包み込んだり、首後ろや耳を温めたり、メイクのりも格段にアップします！
時短と美肌を同時に叶えます♪
1月のメンテナンスが「春の肌」を決めます。
慌ただしい日常が戻ってきた今、 無理に身体を叩き起こすのではなく、まずは丁寧なケアで整えてあげてください。
今この瞬間の「リセット習慣」は、 この冬を美しく乗り切るための自分への投資です。
完璧を目指さなくて大丈夫！
その丁寧な時間の積み重ねが、必ずあなたの自信に繋がります。
今年も、皆さまと一緒に美しく 健やかな一年を過ごせることを楽しみにしています！
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美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）
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