健康・前向き– category –

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 季節の変わり目に感じる心の疲れ、それは自然なこと まだまだ暑さは続いていますが、朝晩の風に秋の気配を感じる日も増えてきました。 ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 8月7日で立秋を迎え、暦の上ではもう秋とはいえ、まだまだ暑さも湿気も厳しく、お肌もお疲れモードの方が多くご来店くださっています。...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 突然ですが… みなさんは【冷凍ブルーベリー】、おうちに常備していますか？ 実は私、この時期になると おやつ代わりに冷凍ブルーベリー...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 【暑さに負けない体づくり、できていますか？】 連日続く猛暑…。 気づけば、ニュースでは「熱中症による救急搬送」が毎日のように報じ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 【漢方五行香との出会い】 先日、漂香茶館様で素晴らしいお香と出会いました。 それが今回ご紹介する「漢方五行香」です。 この特別な...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 ～薬膳料理で感じた“巡り”のちから～ 先日、少し足を伸ばして 半田市にある薬膳料理のお店 「漂香茶館（ひょうこうちゃかん）」さん へ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 【■ 鍼なのに寝ちゃう？その秘密】 「美容鍼」と聞くと、「痛そう…」「緊張しそう…」 というイメージを持つ方も多いかもしれません。 ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 【紫外線、冷房、寝不足…夏は肌にとって過酷な季節】 紫外線が強く、冷房や暑さで体調を崩しやすい夏。 実は、お肌にとってもとても過...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 6月5日〜20日ごろは、二十四節気でいうところの「芒種（ぼうしゅ）」の時期。 田んぼに苗を植える時期とされ、雨が増え、空気も湿気を...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 前回のブログで東洋医学における「気」というエネルギーについて少し触れましたが 今回は「気のバランスが乱れるとどうなるのか？」 よ...