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名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 前回のブログで 「休養には7つの種類がある」 というお話をさせていただきましたが、 今回は、私自身が日々の生活の中で取り入れている...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな声をよく耳にします。 実は、【オフ＝休養】とは寝ること以外に7つのタイ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 ３月から当サロンでは、岐阜県・多治見市にある **高品質ハーブ専門店「シュクレ メディシナルハーブ」**さん のハーブティーをご提供...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 先日、インスタグラムを何気なく見ていると、美輪明宏さんの 【目に見えるものを見なさんな、目に見えないものを見なさいよ】 という言...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 先日、当サロンにて撮影を行いました！ 実は、今年の5月23日でサロンは開業2周年を迎えます。 今回の撮影も、開業当初と同じくお願いし...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 春になると 「なんだかイライラする」「すぐに疲れる」「肌がカサカサする」という感じ、ありませんか？ それは、東洋医学でいう【肝（...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 2000年頃、マドンナやアンジェリーナ・ジョリーなどが, 【副作用のない美容法】【アンチエイジングに効果的】 として紹介したことで美...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 今年は、茶道などの伝統的な作法を学びたいと考えていたため、 早速！第一弾として、テーブルスタイル茶道の体験に申し込みました♪ 初...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 この度、当サロンの新しいオプションメニューとして  「よもぎ蒸し」 を導入しました！ さらに、お忙しい方にもおすすめの  「よもぎ蒸...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 「寝ても疲れが取れない」「なかなか寝つけない」… そんな悩みを抱えている方も多いかもしれません。 実は、睡眠の質が低下すると、 体...