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名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 「寝ても疲れが取れない」「なかなか寝つけない」… そんな悩みを抱えている方も多いかもしれません。 実は、睡眠の質が低下すると、 体...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 実は！鍼灸刺激はこんな、お腹の中の菌たちにもすごくいい影響があるんです^^ 【腸内フローラについて】 簡単に言うと、お腹の中に住ん...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 ほうれい線は、顔の中でも特に目立ちやすく 大きなシワといわれることが多い部分です。 仰向けに寝ていると目立たないのに 起き上がる...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 この時期、寒さが厳しくなり 体調が優れないと感じる方も多いのではないでしょうか？ 冬の終わりから春に向かうこの時期は【冬土用】と...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 「痩せている＝美」 というイメージがありますが、自分の適正体重を知ることで 必要であれば健康的に体重を落とすことが大切です。 ※適...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 【身体の状態は心にも影響する】 “身体の状態は心にも影響します” なぜなら、私たちは生き物だから。 お天気も晴れの日もあれば、曇り...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 お正月の風物詩、七草粥♪ 今年は特別な七草粥を味わうため、 名古屋市の上前津にある中華粥専門店「ファンソーン」を訪れました！ ほっ...

新年明けましておめでとうございます！ 昨年は、多くの方々にご来店いただき、 皆さまとのご縁と素敵なお時間を共にできたことに 感謝の気持ちでいっぱいです。 皆さまの美と健康をサポートできることが 私にとって大きな喜びであり、また日々の励みとなっ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 エイジングケアを考える上で、積極的に摂りたいのが 抗酸化物質を豊富に含む食品です！ これらはビタミンやミネラルが豊富で 美容と健...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 当サロンのブログを毎度ご覧くださりありがとうございます。 当サロンでは嬉しい割引クーポンを複数ご用意しております^^ ぜひチェック...