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名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 今日は陰陽のバランスにおける【陰主陽従】の考えの大切さについてお話ししたいと思います。 私たちの体と心は、陰と陽のバランスによ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 今日は睡眠リズムの整え方についてのお話です♪ 【◆睡眠環境の整え方～夜の灯りを楽しむ～◆】 まず最初に考えるべきことは、睡眠環境の...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 名古屋市熱田区へ酵素シロップ作り教室へいってきました～♪ この見た目の鮮やかな美しさに惹かれ私のワクワクする気持ちが高鳴りまして...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 ゆるめなお話が大好きな私です^^ 今日はお昼寝についてzzz… 忙しい日々の中で、多くの方がお昼寝を贅沢と考えるかもしれません。 しか...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪ そしてホットペッパービューティー、Google mapへの口コミをご投稿していただきまして ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 春は自然界が目覚める季節です☆彡 お肌も春の目覚めの影響を受けています。 気温や湿度の変化、花粉などの環境要因や新生活によるスト...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 紫外線は、肌に直接ダメージを与える要因の一つです。 紫外線は肌の深層に浸透し、大切なコラーゲンやエラスチン繊維を分解してしまい...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 だいぶ暖かくなってきましたね♬ 先日、本山駅近くの アジアン料理店PARAGONさん　へランチを食べに行ってきました。 素敵なランチタイ...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 私は雨以外のほとんどの日は、自宅からサロンまで４０分ほど歩いて出勤しています♪ ウォーキングには、心と体の健康を促進させて美容効...

名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。 先日、初めて美容鍼を受けてくださったお客様から嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させてください♬ こちらのお客様は、出張美...