名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg（ミリグラム）を運営している山下めぐみです。
前回のブログで東洋医学における「気」というエネルギーについて少し触れましたが
今回は「気のバランスが乱れるとどうなるのか？」
よくある状態とお客様の声を交えてお話しします。
気とは？
体と心を動かすエネルギーのようなものです。
スピリチュアルに感じるかもしれませんが、
私たちは日常的に気という言葉を使っています。
やる気、気遣い、気合い気楽、気が重い
ではこの「気」が不足したりうまくめぐらないとどうなるのでしょうか。
気が足りない「気虚（ききょ）」とは？
・常にだるく疲れやすい
・寝ても疲れが取れない
・顔色がくすみがち
・風邪をひきやすく治りにくい
これは体全体のエネルギーが不足している「気虚」の状態です。
美容面でも肌のハリや潤いが失われたり ツヤがなくなることがあります。
気が滞っている「気滞（きたい）」「気鬱（きうつ）」とは？
気の量は足りていても 巡りが悪く滞っている状態です。
・イライラしやすい
・気分の浮き沈みがある
・胃の不快感や胸の詰まり感
・のどに違和感がある
これらはストレスや感情の波とも関係し、
巡りの悪さが心や表情にも影響します。
美容面ではむくみ 肌荒れ 表情のこわばりが現れることもあります。
お客様の体験【肌も心も整う感覚】
継続して通ってくださるお客様からは
「肌の調子はもちろん 以前のような気分のむらがなくなり、
日々がとても穏やかになりました」
というお声をいただいています。
これはまさに気が整った状態です。
気が満ちて滞りなく巡ると見た目の変化だけでなく
気持ちの安定や心のゆとりにもつながっていきます。
鍼灸で“気”を整える
鍼灸は東洋医学の中でも気に働きかける力が大きい施術です
必要な場所にエネルギーを補い 詰まりをほぐして巡らせることで
心と体のバランスを整えることができます。
肌のハリや明るさが増すだけでなく
「気分が軽くなった」「深く眠れるようになった」などのお声もよくいただきます。
気付けない“気”に目を向けることの大切さ
日々がんばっていると 心や体の小さなサインに
気づけなくなることがあります。
疲れやすい モヤモヤする 肌の調子がイマイチ
それは気のバランスが崩れているサインかもしれません。
鍼灸を通して あなた自身が本来持つエネルギーを取り戻すお手伝いができたら嬉しいです。
気がめぐると美しさも心のゆとりも自然と巡りはじめますよ。
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