健康・前向き– category –
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ホワイトセージにハマってます♪
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 私が愛用している、国産の無農薬ホワイトセージ♪(Amazonで購入できます☆彡) 神聖なハーブとして知られているホワイトセージを 焚くこ... -
冷凍ブルーベリーの美肌効果について
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 今回は、今話題のスーパーアンチエイジングフード、ブルーベリーについてご紹介したいと思います。 抗酸化物質がたくさん含まれたブル... -
\サルセーションダンスに挑戦!/
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 私が先日体験した、新たな挑戦! それはサルセーションのダンスレッスン^^!!! サルセーションってご存知ですか? 私は友達に誘われ... -
【美容鍼灸の意外なメリット】について解説
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 お肌のシワやたるみの改善の為に美容鍼灸を受けていただいているお客様がたくさんいらっしゃいます♪ しかし、美容鍼灸には美肌効果意外... -
【美容鍼灸後の適切なアフターケアついて】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 術後の過ごし方に気をつけて頂くことで肌の回復を助け、効果を持続させることができます シワや目の下のクマ、くすみなどの肌トラブル... -
【寝る前の私のリセット習慣~寝たままヨガ~】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 https://www.youtube.com/watch?v=z4h3OH_VcVU 私が毎晩寝る前に欠かさず行っている寝たままできる10分のヨガ☆ 質の良い睡眠を手に入れ... -
【肩こりへの効果】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 美容鍼灸では、お顔のお悩みだけでなく 様々な生活習慣で引き起こされるお悩みにもアプローチしていきます 多くの方が悩まれている『肩... -
【上半身の働き過ぎが老け顔の原因になる】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 上半身が働きすぎの状態になり、下半身とのバランス差が 実は健康も美容面にも問題を引き起こしているという方がとても多いんです。 パ... -
【からだと心の声に耳を傾ける】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 人はそれぞれ異なる体質を持ち、異なる環境で生活しています。 誰かの健康法や美容法を無理に真似することが 必ずしも自分にとって最善... -
【コーヒーは飲むタイミングが重要!】
名古屋市千種区の本山駅近くで完全個室プライベートの美容鍼灸サロンmg(ミリグラム)を運営している山下めぐみです。 皆さんはコーヒーは飲みますか? 私はコーヒーが好きで、カフェに行くと迷わず必ずコーヒーを注文します☆ ただ摂取時間のタイミング、...